QUERO TE DAR UMA OPORTUNIDADE DE OURO, PARA VOCÊ MANTER SEU SHAPE...
AGORA É HORA DE MANTER O SHAPE COM MENOS ESFORÇO E PENSAR NO LONGO PRAZO...
Agora que você já tem tudo o que precisa para conquistar o corpo dos seus sonhos, quero te avisar sobre um desafio: Manter esse corpo! E a chave para isso está em uma alimentação nutritiva. Com o tempo, você pode sentir vontade de diminuir o ritmo nos treinos, treinar menos ou se esforçar menos. Mas, uma vez que atingir o corpo dos seus sonhos, você poderá sim dar uma relaxada. Porém, para isso, será essencial manter uma alimentação saudável, com todos os nutrientes que seu corpo precisa. E não se preocupe, porque preparei receitas nutritivas para todas as suas refeições, e isso não será um problema para você.
OLHA SÓ O QUE ESSAS RECEITAS FARÃO EM SUA VIDA E NA SUA SAÚDE:
- ALTERNATIVAS NATURAIS E SAUDÁVEIS.
- AUMENTO DE ENERGIA E DISPOSIÇÃO.
- FORTALECIMENTO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO
- MELHORA NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR.
- PREVENÇÃO DE DOENÇAS CRÔNICAS.
- PREVENÇÃO DE DEFICIÊNCIAS NUTRICIONAIS.
- DESINTOXICAÇÃO NATURAL DO CORPO.
- MELHORA NA SAÚDE CARDÍACA
- REDUÇÃO DA INFLAMAÇÃO DO CORPO.
Aqui você terá acesso a tudo o que precisa para otimizar sua rotina e transformar seu corpo de forma eficaz e sustentável!
você terá em mãos o passo a passo para todas as suas refeições diárias!
RECEITAS PARA CAFÉ DA MANHÃ
RECEITAS PARA O ALMOÇO
RECEITAS PARA O CAFÉ DA TARDE
RECEITAS PARA O JANTAR
RECEITAS BEBIDAS PROTEICAS
RECEITAS SOBREMESA SAUDÁVEIS
NEM TUDO É DO JEITO QUE VOCÊ PENSA:
Receitas saudáveis são incríveis e saborosas!
Quem disse que comida saudável é sem graça? Com a receita correta em mãos, suas refeições podem ficar super saborosas e deliciosas.
Troque sem perder o sabor!
Você pode substituir os ingredientes de uma certa refeição que não faz tão bem, utilizando ingredientes saudáveis, mantendo o sabor e a deixando saudável.
Sobremesas saudáveis existem!
Sim, é possível comer bem e saudável sem culpa, com delícias que vão conquistar seu paladar.
Comer saudável é um prazer, não uma restrição!
Comer bem não é uma punição, pelo contrário, é uma forma de se sentir mais energizado, disposto, feliz e saudável. Você vai sentir os benefícios no seu corpo, na sua mente e no seu paladar.
Comer bem é rápido e fácil
Em poucos minutos você já consegue preparar receitas nutritivas, sem complicações.
você terá uma alimentação rica, com todos os nutrientes que o seu corpo precisa:
PROTEÍNAS
- Aumento da massa magra
- Reparação Muscular
- Construção Muscular
- Recuperação Pós-treino.
CARBOIDRATO SAUDÁVEL
- + Energia
- + Força
- + Resistência
- Reposição do glicogênio muscular.
GORDURAS SAUDÁVEIS
- Produção de hormônios anabólicos.
VITAMINAS (A, C, D, E, K)
- Função imunológica.
- Recuperação Muscular.
- Absorção de cálcio.
- Proteção contra danos celulares.
minerais (CÁLCIO, MAGNÉSIO, POTÁSSIO, FERRO)
- Saúde óssea
- Função nervosa
- Transporte de oxigênio aos músculos.
aminoácidos essenciais
- Funções vitais do organismo.
fibras
- Melhora na digestão.
- Melhora no controle do açucar
- Melhor absorção dos nutrientes
CREATINA
- + Energia
- + Força muscular
- + Massa Muscular
Ácidos Graxos Ômega-3
- Reduz a inflamação
- Melhora na Recuperação Muscular
- Ajuda em funções vitais do organismo.
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- SUPLEMENTAÇÃO MAROMBA FITNESS
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